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水对人体健康有什么功效?

发布时间:2019-07-05 来源:www.zyrlscl.com 作者:贵州水处理设备厂家

    水是关节,肌肉和体腔的润滑剂.

    镇静作用:

    慢慢喝酒比喝好酒更好,但也有镇静作用.

    解热:

    室外温度高,体内热量可随水分通过皮肤蒸发,保持体温.

    催眠:

    睡前一小时喝一杯水有催眠作用.

    润滑的有效性:

    水是关节,肌肉和体腔的润滑剂.

    营养运输:

    水流动性可协调和加速消化,吸收再循环和排泄过程中的养分输送.

    稀释有毒物质:

    减少肠道对毒素的吸收,防止有毒物质的长期积累.

    美容效果:

    平时喝足够的水,使皮肤组织细胞充足,皮肤柔嫩润泽.有光泽,减少棕色脂肪和皱纹,延缓衰老.促进新陈代谢:降低血液粘稠度,防止胆固醇等附着在血管壁上,引起血管老化,动脉硬化.
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